lunes, 24 de junio de 2013

CHARLA TALLER DE DIAFREO. TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA


TALLER DE DIAFREO
EN EL GLOBO AZUL



Diafreo proviene del griego y significa: abrir, separar, dejando pasar
Terapia Corporal Integrativa

Escucha de la Respiración y Conciencia Corporal

2013

“Oscuro o luminoso, abierto o cerrado, receptivo o bloqueado,
abriéndose para recibir las energías de la vida o cerrándose para defenderse de ellas.
 El cuerpo es finalmente el instrumento, afinado o no, al que tenemos acceso”
Malen Cirerol

En Diafreo-terapia buscamos armonizar la forma corporal. Se basa en la combinación de ejercicios físicos, la observación del cuerpo, la escucha de la respiración, el estiramiento de la musculatura, … intenta aunar Mente y Cuerpo para buscar las raíces de nuestras dolencias, y por lo tanto, un mejor conocimiento de nosotros mismos.

Surge a raíz de los descubrimientos de Françoise Mezières quién postuló que todos los músculos posteriores del cuerpo forman una cadena que trabaja al unísono. Observó que al estirar algún músculo en concreto, el resto de la cadena trata de compensar dicho estiramiento.

Tiene en cuenta el concepto de Coraza Muscular (W. Reich) como un mecanismo adquirido en la evolución de la persona que implica la cronicidad de las contracturas que la conforman. Estas contracturas, que son más frecuentes en las cervicales, el diafragma y la pelvis, impiden el movimiento natural de nuestra respiración, movimientos y emociones, condicionando nuestra manera de ser y de relacionarnos.

Trabajando en el Aquí y Ahora, la Diafreo, permite Tomar Conciencia del cuerpo y nos ayuda a liberar tensiones y emociones, armonizando todos los elementos de la persona.

OBJETIVOS GENERALES:

Superar el estrés, flexibilizar el cuerpo y aliviar y corregir las tensiones.
Aumentar la percepción corporal, buscar las raíces de nuestras dolencias.
Armonizar cuerpo, mente y emociones.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Realización de estiramientos musculares.
Potenciación del sistema respiratorio a través del diafragma.
Potenciación del sistema nervioso central.
Desarrollo de técnicas de automasaje y relajación.
Visualización y trabajo energético.

SABADO 29 DE JUNIO 2013
Horario: 11 a 13 horas
Aportación: GRATUITA

c/ Terral, local 12 frente a la casa nº 6
Puerta en la calle Torpedo (peatonal)
Chiclana - Cádiz
 

Organiza y Facilita: Milagros Moreno Tudela

(    657 208 654

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